Профилактика и лечение бронхиальной астмы
Профилактика астмы бронхиальной астмы у детей является одним из наиболее распространенных хронических респираторных заболеваний. Поражает взрослых и детей, может беспокоить в течение многих лет в одинаковой степени или рецидивировать каждые несколько месяцев при определенных факторах. Астма — профилактика и лечение — как эффективно поддержать свой организм?
Содержание:
Профилактика астмы – что это такое и как распознать болезнь?
Астма – это заболевание, характеризующееся хроническим воспалением дыхательных путей. Первые симптомы могут появиться уже у младенцев и детей раннего возраста, иногда они проявляются только через много лет, а симптомы могут наблюдаться в результате других заболеваний или длительных травм, требующих, например, многомесячного лежания.
Сигналами, которые посылает наше тело в случае астмы, могут быть свистящее дыхание, одышка, чувство стеснения в груди и кашель, которые могут различаться по частоте и тяжести. Симптомом бронхиальной астмы является также обструкция выдыхаемого воздуха по дыхательным путям различной интенсивности. Это вызвано сокращением гладких мышц и отеком слизистой оболочки бронхов, образованием слизистых пробок и со временем ремоделированием бронхиальной стенки.
Астма, особенно на ранних стадиях заболевания или в легкой форме, может напоминать простуду или другую вирусную, или бактериальную инфекцию. Также его можно спутать с аллергией или снижением физической формы, когда больной человек быстрее устает и не может выполнять длительные и интенсивные физические нагрузки.
Чем отличается профилактика астмы от аллергии?
Профилактика астмы может быть затруднена, потому что ее легко спутать с другими респираторными заболеваниями. В зависимости от этиологии бронхиальную астму делят на неаллергическую и аллергическую. Неаллергическая астма обычно поражает взрослых и часто прогрессирует. Кожные пробы на аллергию у больных обычно отрицательны, а в крови не обнаруживаются аллерген — специфические антитела IgE.
Аллергическая астма начинается в детском возрасте, у больного часто наблюдаются другие атопические заболевания, которыми страдают и его родственники (положительный семейный анамнез).
У людей с аллергической астмой кожные пробы обычно положительны, особенно при тестировании на вдыхаемые аллергены, а ингаляционные препараты, такие как глюкокортикостероиды, эффективны во время лечения. Аллергия и астма тесно связаны. Очень часто у пациентов, страдающих аллергией, возникают проблемы с дыханием, особенно в периоды интенсивного цветения некоторых растений, также заболевание обостряется зимой, когда ухудшается качество воздуха и нас атакует смог. Триггеры аллергии также влияют на частоту приступов астмы, и профилактика обоих заболеваний одинакова.
Профилактика астмы — предупреждение и профилактика
Можно ли предотвратить астму? Надлежащая профилактика астмы заключается в предотвращении и устранении факторов риска и максимально эффективном увеличении интервалов между последующими приступами заболевания.
Аллергия и астма — как защититься?
1. Прежде всего — не избегайте физических нагрузок
В обоих случаях рекомендуется регулярная физическая активность. Избыточный вес и плохое физическое состояние ухудшают вентиляцию легких и снижают повседневную физическую форму больного. Также важно бросить курить и ограничить деятельность, которая может подвергнуть астматика вредной пыли или загрязненному воздуху. Также необходимо избегать пассивного воздействия табачного дыма.
2. Второе – соблюдать правильную диету
Рацион астматика должен быть богат овощами и фруктами, разнообразен и соответствовать роду выполняемой работы. Это помогает использовать правильные дыхательные техники, которые могут ограничить или ослабить последующие приступы болезни, а также помочь справиться с сильной одышкой. Это особенно важно, если человек страдает от панических атак, которые усугубляют проблемы с дыханием.
3. Третье — избегать вредных факторов
Существует ли полностью контролируемая астма? Профилактика и правильно подобранные препараты позволяют практически полностью снизить проявления симптомов болезни. Если у вас аллергическая астма, ограничьте выход из дома в периоды обильного цветения и опыления деревьев или других растений. Вы можете поддержать себя назальным спреем с морской водой и чаще пользоваться душем. Некоторым астматикам помогает использование домашнего очистителя воздуха и регулярная чистка кондиционера в машине и на рабочем месте.
4. Четвертое – позаботьтесь об отдыхе
Квартиру стоит часто проветривать. У некоторых людей симптомы астмы усугубляются стрессом и хронической усталостью. Позаботьтесь о хорошем сне, обеспечьте комфортный отдых, избегайте стрессовых ситуаций. Если у вас астма, санаторно — курортное лечение также может помочь предотвратить симптомы. В санатории Марьин остров вы можете, например, воспользоваться предложением «Специальное предложение».…
Это идеальное решение для всей семьи – пребывание в специфическом микроклимате, богатом микронутриентами воздухе и низкой температуре облегчает дыхание пациентов, а симптомы астмы уменьшаются. Частое пребывание в горах Марьиного острова можно рассматривать как постоянный элемент лечения или профилактики при повторяющихся приступах одышки и кашля. Это хорошее предложение для жителей городов и районов, где часто бывает высокий уровень загрязнения воздуха. Воспользуйтесь эффективной профилактикой и наслаждайтесь полным комфортом повседневной жизни, без неприятных ограничений!
Каким Вы видите свое идеальное путешествие в самое сердце Горного Алтая? Уединенный отдых в окружении чарующих Алтайских рек, озер, гор и лугов? Паломничество с прикосновением к шаманской культуре? А может, цель Вашей поездки заключается в том, чтобы добыть бесценные охотничьи трофеи, которыми богата местная земля. Во время отдыха на Телецком озере или на курортах Altay перед Вами откроются все грани свободы.
Не ограничивайте себя рамками одной идеи, а прислушайтесь к своему сердцу! А мы в
Народное здоровье предложит Вам все возможности для того, чтобы Вы смогли отдохнуть и подлечиться с максимальной пользой и удовольствием.