Профилактика и лечение бронхиальной астмы

профилактика астмы

Профилактика астмы бронхиальной астмы у детей является одним из наиболее распространенных хронических респираторных заболеваний. Поражает взрослых и детей, может беспокоить в течение многих лет в одинаковой степени или рецидивировать каждые несколько месяцев при определенных факторах. Астма — профилактика и лечение — как эффективно поддержать свой организм?

Профилактика астмы – что это такое и как распознать болезнь?

Астма – это заболевание, характеризующееся хроническим воспалением дыхательных путей. Первые симптомы могут появиться уже у младенцев и детей раннего возраста, иногда они проявляются только через много лет, а симптомы могут наблюдаться в результате других заболеваний или длительных травм, требующих, например, многомесячного лежания.

Сигналами, которые посылает наше тело в случае астмы, могут быть свистящее дыхание, одышка, чувство стеснения в груди и кашель, которые могут различаться по частоте и тяжести. Симптомом бронхиальной астмы является также обструкция выдыхаемого воздуха по дыхательным путям различной интенсивности. Это вызвано сокращением гладких мышц и отеком слизистой оболочки бронхов, образованием слизистых пробок и со временем ремоделированием бронхиальной стенки.

Астма, особенно на ранних стадиях заболевания или в легкой форме, может напоминать простуду или другую вирусную, или бактериальную инфекцию. Также его можно спутать с аллергией или снижением физической формы, когда больной человек быстрее устает и не может выполнять длительные и интенсивные физические нагрузки.

Чем отличается профилактика астмы от аллергии?

профилактика астмы

Профилактика астмы может быть затруднена, потому что ее легко спутать с другими респираторными заболеваниями. В зависимости от этиологии бронхиальную астму делят на  неаллергическую и аллергическую. Неаллергическая астма обычно поражает взрослых и часто прогрессирует. Кожные пробы на аллергию у больных обычно отрицательны, а в крови не обнаруживаются аллерген — специфические антитела IgE.

Аллергическая астма начинается в детском возрасте, у больного часто наблюдаются другие атопические заболевания, которыми страдают и его родственники (положительный семейный анамнез).

У людей с аллергической астмой кожные пробы обычно положительны, особенно при тестировании на вдыхаемые аллергены, а ингаляционные препараты, такие как глюкокортикостероиды, эффективны во время лечения. Аллергия и астма тесно связаны. Очень часто у пациентов, страдающих аллергией, возникают проблемы с дыханием, особенно в периоды интенсивного цветения некоторых растений, также заболевание обостряется зимой, когда ухудшается качество воздуха и нас атакует смог. Триггеры аллергии также влияют на  частоту приступов астмы, и профилактика обоих заболеваний одинакова.

Профилактика астмы — предупреждение и профилактика

Можно ли предотвратить астму? Надлежащая профилактика астмы заключается в предотвращении и устранении факторов риска и максимально эффективном увеличении интервалов между последующими приступами заболевания.

профилактика астмы

Аллергия и астма — как защититься?

1. Прежде всего — не избегайте физических нагрузок

В обоих случаях рекомендуется регулярная физическая активность. Избыточный вес и плохое физическое состояние ухудшают вентиляцию легких и  снижают повседневную физическую форму больного. Также важно бросить курить и ограничить деятельность, которая может подвергнуть астматика вредной пыли или загрязненному воздуху. Также необходимо избегать пассивного воздействия табачного дыма.

2. Второе – соблюдать правильную диету

Рацион астматика должен быть богат овощами и фруктами, разнообразен и соответствовать роду выполняемой работы. Это помогает использовать правильные дыхательные техники, которые могут ограничить или ослабить последующие приступы болезни, а также помочь справиться с сильной одышкой. Это особенно важно, если человек страдает от панических атак, которые усугубляют проблемы с дыханием.

3. Третье — избегать вредных факторов

Существует ли полностью контролируемая астма? Профилактика и правильно подобранные препараты позволяют практически полностью снизить проявления симптомов болезни. Если у вас аллергическая астма, ограничьте выход из дома в периоды обильного цветения и опыления деревьев или других растений. Вы можете поддержать себя назальным спреем с морской водой и  чаще пользоваться душем. Некоторым астматикам помогает использование домашнего очистителя воздуха и регулярная чистка кондиционера в машине и на рабочем месте.

4. Четвертое – позаботьтесь об отдыхе

Квартиру стоит часто проветривать. У некоторых людей симптомы астмы усугубляются стрессом и хронической усталостью. Позаботьтесь о хорошем сне, обеспечьте комфортный отдых, избегайте стрессовых ситуаций. Если у вас астма, санаторно — курортное лечение также может помочь предотвратить симптомы. В санатории Марьин остров вы можете, например, воспользоваться предложением «Специальное предложение».…

Это идеальное решение для всей семьи – пребывание в специфическом микроклимате, богатом микронутриентами воздухе и низкой температуре облегчает дыхание пациентов, а симптомы астмы уменьшаются. Частое пребывание в горах Марьиного острова можно рассматривать как постоянный элемент лечения или профилактики при повторяющихся приступах одышки и кашля. Это хорошее предложение для жителей городов и районов, где часто бывает высокий уровень загрязнения воздуха. Воспользуйтесь эффективной профилактикой и наслаждайтесь полным комфортом повседневной жизни, без неприятных ограничений!


Поделитесь с друзьями в соц. сетях
Предыдущие статьи из этой же рубрики (откроются в новом окне):
  1. 5 надежных способов как укрепить свой иммунитет?



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.