Ребенок все время болеет? Вот способы лечения насморка и воспаления дыхательных путей

Когда погода не балует, начинается высыпание детских инфекций. Пока не наступило холодное время года, стоит позаботиться об иммунитете своего ребенка. Узнайте, почему ваш ребенок продолжает болеть и как укрепить его иммунную систему.

Почему дети болеют?

Иммунная система достигает полной зрелости и защитных способностей только к 6-7 годам. А до тех пор он учится распознавать микробы и как с ними бороться. Каждый ребенок, будь то в яслях, детском саду или школе, имеет контакт с инфекциями и также должен подвергаться таким инфекциям. Дети болеют, потому что должны. Так они формируют свой иммунитет, и каждая борьба с вирусом или бактерией укрепляет его.

Случайные инфекции являются нормальными. Ситуация становится серьезной, когда ребенок болеет почти непрерывно и одна инфекция переходит в другую. Продолжительные способы лечения насморка, инфекции дыхательных путей мешают родителям спать по ночам. Но больше всего они вызывают снижение иммунитета у детей. Особенно когда обычная простуда переходит в воспаление нижних дыхательных путей. Затем симптомы становятся более серьезными. Лихорадка сопровождается кашлем, хрипами. Дыхание ребенка затруднено, он быстро утомляется.

Наиболее опасны инфекции у младенцев. Обычная простуда у младенцев может быстро перейти в более серьезное состояние, поэтому самое главное – это бдительность родителей и, прежде всего, профилактические меры.

Способы лечения насморка — Как укрепить иммунитет у ребенка?

способы лечения насморка

1. Не перегревайте малыша
Сухая слизистая дыхательных путей теряет способность очищать вдыхаемый воздух от микробов. Отсюда простой путь к заражению. Перегретые дети быстрее замерзают и легче простужаются. Потому что их организм вместо борьбы с вирусами сосредотачивается на восстановлении тепла.

Закаленные дети гораздо лучше справляются с резкими перепадами температуры. Старайтесь поддерживать температуру в доме ниже 20 градусов. Одевайте малыша «на лук» и регулируйте количество слоев одежды на постоянной основе.

2. Будьте активны на свежем воздухе Ваш
ребенок должен проводить около 2-3 часов на улице каждый день. Ежедневная прогулка – это минимум. Когда слизистые оболочки горла и носа хорошо увлажнены, они обеспечивают лучший барьер для микробов. Движение на свежем воздухе заставляет кровь циркулировать быстрее и организм легче адаптируется к перепадам температуры.

3. Позаботьтесь о правильной дозе сна
Усталость и недосып быстро скажутся на вашем иммунитете. Ведь перегруженный организм не успевает восстановить силы. Детям нужна свободная игра, время, чтобы поскучать и выспаться.

4. Не забывайте о правильном питании
Способы лечения насморка, основа которого составляют овощи, фрукты и злаковые продукты. Задумываясь об укреплении иммунитета, в детское меню также следует включить пробиотики. (Например, натуральные йогурты и кефиры), крупы, нежирное мясо и жирную морскую рыбу.

Позаботьтесь о хорошем воздухе в доме

Когда в квартире слишком сухо, ребенок может кашлять ночью. А бактерии и вирусы легче проникают в организм через свободные от слизистых оболочек. Чаще проветривайте дом, особенно перед сном. И используйте увлажнитель воздуха на ночь.

6. Не курите в присутствии детей!
Курение сигарет сильно влияет на детский иммунитет. Это происходит потому, что табачный дым разрушает реснитчатый эпителий. Задачей которого является очистка легких от загрязнений. Поэтому ребенок курящих родителей чаще других детей страдает воспалением дыхательных путей, астмой или аллергией.

7. Сменить климат как способ лечения насморка
Поездка в горы или на море — отличная тренировка для молодой иммунной системы. Разный климат означает разную температуру, влажность воздуха и атмосферное давление. Такое изменение заставляет организм работать более эффективно. В то время, когда загрязнение воздуха является серьезной проблемой почти в каждом городе. Изменение климата может принести только пользу.

способы лечения насморка

Интересной идеей может быть также провести целый день или даже ночь в санатории «Марьин остров». Такое пребывание может не только поддержать иммунную систему детей, но и восстановить дыхательную систему. Санаторий не содержит загрязняющих веществ, которыми изобилует современная среда на земной поверхности, в ней отсутствуют аллергены и патогенные микроорганизмы.

С помощью программы «Способы лечения насморка» вы и ваши дети сможете вместе посидеть у выпускной башни и подышать насыщенным воздухом.

Марьин остров рекомендует: Что такое кинезиотерапия, что это такое и каковы могут быть ее эффекты?


Поделитесь с друзьями в соц. сетях
Предыдущие статьи из этой же рубрики (откроются в новом окне):
  1. Что такое кинезиотерапия, что это такое и каковы могут быть ее эффекты?
  2. Трахеит как лечится?
  3. Дисфония, т.е. изменение голоса - симптомы, причины, лечение
  4. Ларингит - симптомы, причины и лечение
  5. Бронхит заразен? Все, что вам нужно знать об этом заболевании



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

одиннадцать − 3 =